坐禅をしてみたいけれど、どこの坐禅会に参加したら良いかわからない･･･という方のために、坐禅会情報を「独断と偏見で」まとめてみました。ここに掲載した団体は、強制的な勧誘のない安全な団体です。 ①曹洞宗のお寺特徴：面壁で（壁を向いて）坐る。経行（…

初めて坐禅をされる方は、坐禅会（リンク参照）に参加され、長年坐禅を継続している方々と坐るのが理想的です。 スケジュール的に坐禅会に参加するのが難しいという方は、下記動画やHPを参考にしてみてください。 １回の坐禅時間は、初めは５～10分程度でも…