★江戸川坐禅会 参加要項
「坐禅の素晴らしさを伝えたい」との思いから、2020年1月より、中平井コミュニティ会館にて小さな坐禅会を開催しております。初心者からベテランさんまで、どなたでも歓迎します。
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最初は足が痛くて辛くても、
慣れれば最高のリラクゼーション
坐禅で体が変われば、心も変わります
ご興味のある方、ぜひご参加ください
★開催予定日時：毎月1回（土曜日又は日曜日）
※ 開催日時が決定した際は、このブログでお知らせ致します。初心者で初参加の方は、可能であれば事前連絡をお願いします。坐り方の説明を致します。
※ 坐禅（25分）＋ 経行・歩行禅（5分）を３回程度繰り返します。坐禅終了後、15分程度の雑談タイムがあります。ご感想や坐禅についてのご質問など何でもどうぞ。希望者には真向法体操も指導致します。
※ 遅刻・退室される場合は、お静かにお願いします。
★参加費：大人300円、学生100円
★服装等：足を締め付けないズボンやジャージ、ロングスカートがあると坐りやすいです。マイ坐蒲持参歓迎。椅子での坐禅も可能です（正座椅子、パイプ椅子両方ご用意できます）。
★主催者プロフィール
名前： 蔵本賢一／会社員／坐禅歴：2010年より参禅修行中（公案禅・只管打坐）／ 真向法協会認定インストラクター（関西大学サッカー部、論語普及会等での指導経験を経て、2010年より平井 真向法ストレッチサークル講師）／論語普及会会員／想い：坐禅の素晴らしさを伝えたく、地元で小さな坐禅会を開催しています。
★連絡先： edogawa.zazenkai@gmail.com
★場所：中平井コミュニティ会館／1階 和室（JR総武線・平井駅北口から徒歩15分程度と少々時間はかかりますが、川の土手沿いを歩かれると大変気持ち良いです。スカイツリーが綺麗に見えます。）
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★真向法体操に関心のある方は、私共の下記ブログをご覧ください。
